Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 102,77g | Białk: 77,35g | Węglo: 217,01g.
Śniadanie: Зао Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Традиции Вкуса Брусника Перетертая с Сахаром, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Победа Соната, Искренне Ваш Творог 9%, Искренне Ваш Сметана 10%. Obiad: Чай с Сахаром, Мандарины, Победа Соната, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Przekąski/Inne: Сыр Тильзитер, Зао Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|