Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 81,76g | Węglo: 138,93g.
Śniadanie: Albany Low GI Seeded Brown Bread, Bananas , Peanut Butter, Cani Double Bran Rusk. Przed Lunchem: Oat Bran Biscuit, Plums . Lunch: Egg Foo Yung, Beef Chow Mein or Chop Suey. Obiad: Clover Gouda Cheese, Coconut Oil, Honey, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Egg. Przekąski/Inne: Magnum White Almond. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sharonmeiring
|