|
55.65 утром
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 102,08g | Białk: 107,90g | Węglo: 181,66g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вернер Сало Белорусское, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Перекресток Апельсины, Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям , Кубанский Молочник Творог 0%, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Крутой Окер Арахис Жареный, ВкусВилл Колбаса Вареная «со Сливками», ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке. Obiad: Дайкон, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Перекресток Апельсины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|