Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2543 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 93,43g | Węglo: 371,11g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem i Cytryną, Goplana Krówka Mleczna, Masło, Oskroba Chleb Litewski, Putka Drożdżówka z Jabłkiem, Tesco Serek Homogenizowany Stracciatella, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Herbata z Cukrem i Cytryną, Mandarynki , Goplana Krówka Mleczna, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy , Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane. Przekąski/Inne: Goplana Krówka Mleczna, Jajko Gotowane. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|