Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 50,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 53,71g | Białk: 68,92g | Węglo: 139,86g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Шампиньоны в йогурте. Obiad: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Самбери Сухарики Домашние с Чесноком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны в йогурте, Greenola Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфеты Молочные Александровские Люкс на Сливках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|