Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 10,69g | Białk: 137,82g | Węglo: 72,93g.
Śniadanie: ВкусВилл Банан, Творог Обезжиренный 0%, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: Филе Куриное Гриль, Кабачки Гриль без Масла, Домашние Секреты Горошек Зелёный, Кубаночка Фасоль Красная. Obiad: Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Укроп, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». Przekąski/Inne: Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_Aleksan
|