Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1997 kcal
|
Tłusz: 66,10g | Białk: 123,77g | Węglo: 228,79g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рис Отварной, Болгарский Перец, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Obiad: Макфа Мука, Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|