Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 103,75g | Białk: 106,53g | Węglo: 73,07g.
Śniadanie: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Красная Цена Сыр Российский, Слобода Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Lunch: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареная Свиная Отбивная, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хурма, Салат Айсберг. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|