Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2024
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 101,92g | Węglo: 106,02g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Урбеч Арахисовая Паста, Овсяная Крупа, Черника. Lunch: Тушеные овощи, Куриное Филе. Obiad: Салатик овощной с греческим йогуртом, Котлетки с броколли. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Добрый Кока Кола без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|