Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 122,93g | Węglo: 219,47g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Президент Сыр Бри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Рис Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Obiad: НЕВА Зефир, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, ВкусВилл Икра Трески Пробойная . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|