Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 79,41g | Białk: 115,09g | Węglo: 194,62g.
Śniadanie: Перекресток Яблоко Гала, Вараксино Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Snaq Fabriq Pancake, Мандарины, Президент Сыр Бри. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Hortex Капуста Брокколи , Троекурово Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|