Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 166,27g | Białk: 119,00g | Węglo: 26,03g.
Śniadanie: Молочный Мир Сливки 20%, Кофе, Растительное Масло, Шпинат, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Яйцо, Сало, Разносол Капуста Квашеная с Хреном. Lunch: Syntrax Whey Shake, Soulway Whey Protein Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бульон из форели, Сливочное Масло, Укроп, Молочный Мир Сливки 20%. Obiad: Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Булочки из псилиума, Syntrax Whey Shake, Миофарм Псиллиум. Przekąski/Inne: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Останкино Колбаса Русская, Молочный Мир Сливки 20%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|