Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 54,14g | Węglo: 145,34g.
Śniadanie: Сыродел Сыр Адыгейский , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Ашан Киви, Яйцо, Ашан Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Замороженная Вишня, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Перловка Отварная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|