Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 42,41g | Węglo: 146,40g.
Śniadanie: Чай, Lindt Lindor 60% Cacao, Lindt Lindor White, Блины на Молоке. Lunch: Чай, Bravolli Птитим Готовый, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Lindt Lindor Hazelnut, Lindt Lindor Milk. Obiad: Чай, Lindt Lindor Hazelnut, Lindt Lindor White, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Чиабатта, Паэлья с Морепродуктами. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|