Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 129,64g | Węglo: 150,37g.
Śniadanie: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , МакКофе Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брауни, Prisma Яблоко Фуджи , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Квашеная Капуста, Горбуша Мо. Obiad: Агрокомплекс Желе со Вкусом и Ароматом Вишни, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Махеевъ Горчица Русская, Сама Готовила Холодец Куриный, Zero Десерт Тирамису, Капучино. Przekąski/Inne: Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью, Капучино. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|