Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 65,83g | Węglo: 156,50g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Курага, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная. Obiad: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Хурма. Przekąski/Inne: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter. więcej...
|
Traci 15,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|