Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 44,35g | Węglo: 154,90g.
Śniadanie: Укроп, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Шампиньоны Тушеные, SPAR Перец на Гриле, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Приготовленная Квашеная Капуста, Рафаэлло Конфета, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Чай, Шулюм. Przekąski/Inne: Пиво, Магнит Хурма, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|