Dziennik alohaerba92, 28 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2024:
1952 kcal Tłusz: 63,27g | Białk: 88,79g | Węglo: 253,41g.   Śniadanie: Kinder Maxi MIO. Lunch: Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Banana MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Le Gusto Ketchup. Przekąski/Inne: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Gocciole Pavesi MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. więcej...
1941 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.