Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 13,54g | Białk: 103,32g | Węglo: 90,54g.
Śniadanie: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Банан, Отруби Пшеничные с Семенами Льна. Lunch: Кубаночка Фасоль Красная, Домашние Секреты Горошек Зелёный, Кабачки Гриль без Масла, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». Obiad: Голден Яблоко, Лента Огурцы Соленые, Шашлык из Филе «Зелень и Лук». Przekąski/Inne: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, ВкусВилл Банан, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_Aleksan
|