Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 41,81g | Węglo: 72,98g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Суп с Фрикадельками. Lunch: Хлеб Черный, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Obiad: Mirel Торт Прага, Добрый Супер Дринк Яблоко Малина Арбуз , Сухие Жареные Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Запеченная или Жареная Пикша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Alenushka_
|