Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 63,34g | Węglo: 197,69g.
Śniadanie: Mila Latte Fieno , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lunch: Patate al Forno, Pane Bianco, Fettuccine, Ragù. Obiad: Conad Pasta di Acciughe , Pane Bianco, Burro, Patate in Padella, Develey Salsa Yogurt, Calvé Salsa Tartara, Mr. Day Baguettes, Aia Kebab di Pollo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Freddy_moonwalkwer67
|