|
Das hatte ich letzten Sonntag auch. Mal schauen ob ich das diesmal halten kann. 😁
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 79,58g | Białk: 72,38g | Węglo: 182,85g.
Śniadanie: Milsani Skyr Natur, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Lunch: Meine Metzgerei Frikadelle , King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Viking Dansk Tradition, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Lyttos Griechisches Naturjoghurt. Przekąski/Inne: Choceur Nougat, Haribo Matador Mix, Sweetland Eric Eisbär, Coop Gedeckter Apfelkuchen . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|