Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 38,86g | Węglo: 50,81g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлебец, Чай. Lunch: Сгущенка, Оладьи, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре. Obiad: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|