Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 78,30g | Węglo: 154,59g.
Lunch: Baguette, Thermomix Tomatencremesuppe, Äpfel, Haribo Rainbow Pixel, Butterplätzchen, Sellerie, Lidl Ayran. Obiad: Top Mare Eismeergarnelen, SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Südzucker Kluntje Kandis, Zwiebeln, Rucola , Pochiertes Ei, Tomaten, Rucola , Goldähren Weizen Toastbrötchen, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal. Przekąski/Inne: Chavroux Ziegenkäserolle, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|