|
Agora já são 8kg off em menos de um mês 🙌🙌🙌
|
112,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 49,48g | Białk: 84,58g | Węglo: 173,28g.
Śniadanie: Embaré Bala de Caramelo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo, Arcor Chocolate Brigadeiro. Lunch: Arcor Chocolate Brigadeiro, Pão Francês, Tomates, Carne Moída Refogada. Obiad: Embaré Bala de Caramelo, Tomates, Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Embaré Bala de Caramelo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Sinhá Cuscuz, BeijuBom Massa para Tapioca. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 sty 24 przez użytkownika: AlexiaSayara
|
Parabéns!
Que dieta você segue?
Você treina tbm?
28 sty 24 przez użytkownika: Deh Rejane
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GessicaSilva123
|