Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 54,35g | Białk: 104,89g | Węglo: 141,65g.
Lunch: Tomates Cerises, Monoprix Beurre Doux, Bjorg Lait d'Avoine, Carrefour Chocolat Noir 60%, Bjorg Son d'avoine Bio, Baguette, Oeuf, Géant Vert Cœurs d'artichauts. Obiad: Andros Brassé Citron au Lait de Coco , Auchan Riz Basmati Cru, Sashimi de Saumon. Przekąski/Inne: Baguette, Rigoni di Asiago Nocciolata Crunchy. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|