Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 33,48g | Białk: 73,03g | Węglo: 152,27g.
Śniadanie: Café, Hacendado Pan de Centeno 51%, Tomates, Mercadona Requesón. Lunch: Naranjas (con Cáscara), Soja Texturizada, Hacendado Coles de Bruselas, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada. Obiad: Garden Gourmet Vuna, Tortilla Francesa, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Picos Integrales, Espinacas Cocidas (Frescas). Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Manzana Golden. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|