Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 47,18g | Węglo: 124,87g.
Śniadanie: Nescafé Café , Iansa Azúcar Blanca Granulada, Palta, Queso, Pan tortilla. Lunch: Sprim Jugo Frutos del Bosque, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Lentejas Cocidas. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Durazno, Lider Tomate, Colun Queso Chacra Rio Bueno, McKay Soda Light. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liss_ftness
|