Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 126,00g | Węglo: 193,76g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ратимир Паштет Печеночный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: Гренки Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Яблоко, Козинаки, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Кофе Латте, Ратимир Карпаччо из Курицы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|