Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 101,38g | Węglo: 150,25g.
Śniadanie: Печенье, Морковные конфеты, Сыр Домашний, Ярче Хлеб со Льном, Ярче Авокадо, Кета, Кукурузная каша. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Печенье, Гуляш, Кукурузная каша. Obiad: Печенье, Морковные конфеты, Троекурово Голень Куриная, Картошка Печеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Przekąski/Inne: Яблоко, ВНИМИ Сибирь Кефир 1%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Печенье, Ашан Апельсин, Конфеты, Бастурма, Сыр Домашний, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, SPAR Цветная Капуста в Сухарях. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|