Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 62,52g | Białk: 77,64g | Węglo: 144,33g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Макароны Отварные, Курица с Фасолью. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб, Сыр Российский, Капучино. Obiad: Колбаса Докторская, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Хлеб. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Грецкие Орехи, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|