Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 93,59g | Białk: 124,30g | Węglo: 170,29g.
Śniadanie: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Магнит Хлеб Фокачо с Сыром, Лещ Вяленый, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном . Lunch: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Юбилейное Печенье Традиционное. Obiad: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизовский Сосиски Молочные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|