Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 12,38g | Białk: 26,40g | Węglo: 98,58g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко Зеленое, Сахар, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Курица, Льняные Семена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smart Formula Карамель без Сахара. Obiad: Соевый Соус, Язык Говяжий Отварной, Prosto Рис для Гарнира, Мираторг Овощи по-Деревенски . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|