Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 83,72g | Węglo: 206,13g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bounty Bounty , Рот Фронт Птичье Молоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Копченый Лосось Чавычи. Lunch: Мандарины, Yami Yami Ролл Филадельфия . Obiad: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Polezzno Миндальные Лепестки , Семена Льна, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Yami Yami Ролл Филадельфия . Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|