Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 90,55g | Węglo: 140,20g.
Śniadanie: Гранат, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Чернослив, Extra Fish Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Салат Айсберг, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|