Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 83,57g | Węglo: 145,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, ITLV Оливки с Перцем, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди. Lunch: Паста с Тунцом. Obiad: Вафли Творожные. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GelyaBerezneva
|