Dziennik alohaerba92, 29 sty 24

81,5
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2024:
2454 kcal Tłusz: 48,62g | Białk: 136,22g | Węglo: 359,13g.   Śniadanie: Banana MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Kitkat Cereal Nestlè MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Obiad: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati Esselunga MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. więcej...
3087 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.