Dziennik Bettinchen80, 29 sty 24

Profil Bettinchen80 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bis nächsten Montag soll nochmal 1 Kilo runter. :-)

80,4 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 15,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 stycznia 2024:

856 kcal

Tłusz: 49,40g | Białk: 34,28g | Węglo: 63,49g. Śniadanie: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Rustikal, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei. Obiad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterquark, Knorr Linsen-Frikadellen. więcej...

2296 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

59 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Genau das Ziel hab ich mir für diese Woche auch gesetzt,ich möchte wieder unter 120kg kommen

29 sty 24 przez użytkownika: Manjarehbock

das schaffst du

29 sty 24 przez użytkownika: Manjarehbock

💪🏻💪🏻💪🏻

29 sty 24 przez użytkownika: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Viel Erfolg 🍀👍

29 sty 24 przez użytkownika: selbstmotivationsMONSTER86

Dann drück ich dir auch die Daumen ✊🏻

29 sty 24 przez użytkownika: Bettinchen80

Tschakka!

30 sty 24 przez użytkownika: saminkulta

Auf weiter geht's 🤗

03 lut 24 przez użytkownika: Benszm

Immer wenn ich mein, jetzt gehts auf- bzw. abwärts kommt irgendwas dazwischen. Es ist zum narrisch werden.

03 lut 24 przez użytkownika: Bettinchen80

Was ist den dazwischen gekommen?

03 lut 24 przez użytkownika: Benszm

Stress in der Arbeit, weil mein Chef spontan am Montag meinte, mich zur Einarbeitungspatin für unsere neue Zeitarbeitskraft zu machen, welcher am Donnerstag angefangen hat. Und am Mittwoch zu früh dieses Frauengedöns… zwei Tüten Gummibärchen am Mi bzw. Do und am Fr nach der Arbeit ne Flasche 🍾 🙈🙈🙈 Aber gestern schön gechillt und heute wieder Sport und Energie tanken für eine bessere Woche 💪🏻

03 lut 24 przez użytkownika: Bettinchen80


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bettinchen80

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bettinchen80, 29 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Bettinchen80