Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 100,21g | Węglo: 250,73g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Sant'Orsola More, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zymil Yogurt Greco Bianco. Lunch: Coop Petto di Pollo, Lidl Macinato di Bovino Adulto Biologico, Esselunga Spinaci, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Golden Sun Riso Basmati , Radicchio Rosso, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais e Legumi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|