|
56.15 утром.
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 107,20g | Białk: 101,99g | Węglo: 124,08g.
Śniadanie: Перекресток Апельсины, Зеленый Листовой Салат, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Joga Детские Вафли Банан Малина, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Orion Чокопай, Белый Медведь Творог 5%, Арека Сосиска в Тесте, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арека Сосиска в Тесте. Obiad: Дайкон, Зеленый Лук, Белый Медведь Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|