Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 82,59g | Węglo: 266,72g.
Śniadanie: Bonduelle Piselli Finissimi, Selex Ceci in Scatola, Le Farine Magiche Farina di Avena, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mele Fuji, Albume d'uovo, Coop Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Obiad: Pane Bianco Tostato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Przekąski/Inne: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mele Fuji, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|