Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 45,99g | Węglo: 82,02g.
Lunch: Pasta e Lenticchie, Pasta e Lenticchie. Obiad: Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|