Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 147,62g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Coop Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro Complete Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale . Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Calamari, Ice Class Gamberi Sgusciati, Zucchine. Obiad: Damiano Crema di Pistacchio, Patata Americana, Zucca Delica, Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Prozis Gallette di Mais, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Conad Piacersi Mousse Cacao , Milk Pro Complete Vaniglia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|