Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2934 kcal
|
Tłusz: 124,41g | Białk: 158,93g | Węglo: 296,27g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Пятерочка Сахар, Теремок Блин Куриный Богатырь. Obiad: Агрокомплекс Перец Фаршированный, Пятерочка Сахар, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Теремок Блин с Маслом. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|