Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 133,80g | Węglo: 75,63g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной. Obiad: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Майонез, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Кукуруза, Тысяча Озер Сыр 50%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDeh
|