Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
311 kcal
|
Tłusz: 7,88g | Białk: 29,70g | Węglo: 36,52g.
Śniadanie: Yeşil Elma, Salatalık, Maydanoz, Limon Suyu. Obiad: Çokça Hindi Tandır, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|