Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 77,87g | Białk: 119,67g | Węglo: 130,79g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Кофе, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Белая Дача Рукола, Viola Плавленный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Тобус Хлеб Украинский, Лимак Хлеб Подовый, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Obiad: Оливковое Масло, Петрушка, Kamis Зелень Петрушки, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Красный Лук. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|