Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 46,68g | Węglo: 142,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Литвиновские Сливки 20%. Lunch: Яйцо, Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом, Белый Хлеб, Hortex Щи с Квашеной Капустой. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|