Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 86,58g | Węglo: 274,97g.
Śniadanie: Skuratov Урама, Skuratov Морковный Пирог, Skuratov Татлы, Груша. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Tomyumbar Том Ям с Креветками, ВкусВилл Томаты Вяленые, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Бриошь, Рис Вареный. Obiad: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бахетле Пирожок с Черноплодной Рябиной и Яблоком, Бахетле Салат из Моркови с Чесноком , СибКолбасы Холодец Мясной, Ветчина Индейки, ТЦ Академгородка Горошница. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|