Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2024
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 67,44g | Węglo: 210,27g.
Śniadanie: Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original, Peanut Butter Granola, Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Vinaigrette Dressing, Dole Spring Mix Salad, IKEA Vegetable Balls. Obiad: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Sesame Oil, Broccoli , Onions , Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice. Przekąski/Inne: Butter , Oil Popped White Popcorn , Kellogg's Rice Krispies Rainbow. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|